Je ne crois pas que ce soit le bon moment pour arreter de fumer.

Vais-je prendre du poids en arrêtant de fumer ?

Vais-je souffrir de manque en arrêtant la cigarette ?

J’ai déjà essayé d’arrêter de fumer, pourquoi est-ce que ça marcherait maintenant ?

Je ne crois pas que ce soit le bon moment pour arrêter de fumer.

Nombreux sont les fumeurs qui ont cette croyance quasi mystique qu’un jour arrivera le moment idéal pour arrêter de fumer. Soyons simples et pragmatiques : le seul bon moment pour arrêter de fumer est le jour où vous le faites. Point final.
Le « demain, j’arrête » dure souvent trop longtemps pour un grand nombre de fumeurs qui doivent affronter d’autres problèmes bien plus effrayants que sont les conséquences du tabac sur leur santé.

Vais-je être stressé(e) après avoir arrêté de fumer ?

Cette méthode s’adresse-t-elle à tous les fumeurs ?

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