Vais-je etre stresse(e) apres avoir arrete de fumer ?

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par Maxime, commercial

“J'avais un peu peur en arrêtant la cigarette d'abandonner un plaisir...”.
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Vais-je prendre du poids en arrêtant de fumer ?
Vais-je souffrir de manque en arrêtant la cigarette ?
J’ai déjà essayé d’arrêter de fumer, pourquoi est-ce que ça marcherait maintenant ?
Je ne crois pas que ce soit le bon moment pour arrêter de fumer.
Vais-je être stressé(e) après avoir arrêté de fumer ?
On est moins stressé quand on ne fume pas ! La tension artérielle diminue, le rythme cardiaque aussi et l’on respire mieux. Beaucoup de fumeurs qui arrêtent de fumer considèrent qu’ils sont beaucoup plus détendus qu’avant. La notion de stress chez certains est liée encore une fois aux aspects psychologiques de cette dépendance.
Cette méthode s’adresse-t-elle à tous les fumeurs ?
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