Arrêter de fumer sans prendre du poids ?

Les fumeurs s’attendent généralement à prendre du poids lorsqu’ils arrêtent de fumer. Certains, effectivement, prennent quelques kilos. D’autres pas et certain(es) perdent du poids. Comme quoi il n’y a pas de fatalité !
L’arrêt de l’apport en nicotine dans le corps n’explique pas à lui seul une éventuelle prise de poids. Les risques de compensation sont en grande partie dus aux aspects psychologiques de cette dépendance. Les traiter diminue considérablement ces risques de compensation.
Alors arrêter de fumer sans prendre du poids , oui c’est possible.