Je n’arrive pas à arrêter de fumer

Mon père, ma tante… toute la famille fumait. Je me faisais une montagne d’arrêter de fumer. Et en fait c’est facile!
Car j’ai enfin compris pourquoi je fumais , la séance de 4H m’a ouvert les yeux et je suis devenu non fumeur.

Avec la méthode Allen Carr on comprend les raisons pour lesquelles on fume. Et pour ma part, j’ai arrêté de fumer en étant heureux sans être frustré.
Mathieu Ducrez