Devenir non fumeur

« Tous les fumeurs pensent qu’arrêter de fumer, c’est un combat qui commence.
En réalité, c’est la fin de la bataille »

Erick Serre, intervenant et fondateur d’Allen Carr France

Le but de la méthode est de vous faire vivre l’arrêt du tabac comme une délivrance et non comme une frustration

Comment ça marche ?

Il vous suffit d’assister en présentiel (ou en visioconférence) à une séance de 4 heures animée par un intervenant lui même ancien fumeur. Cette séance de groupe (de 10 à 20 personnes) est suffisante pour arrêter de fumer.
Très positive, elle ne vous accable pas en vous rappelant les dangers du tabac, mais vous amène à comprendre le véritable fonctionnement de votre dépendance.

C’est une approche psychologique et comportementale qui permet de vous libérer du tabac en suivant quelques instructions très simples.
La peur de manquer ou de ne pas y arriver disparaît et vous arrêtez de fumer sereinement sans faire appel à votre volonté. Concrètement la méthode Allen Carr vous amène à retrouver votre état « naturel » de non fumeur.