Pourquoi arrêter de fumer semble si difficile (et pourquoi c’est faux)
Arrêter de fumer est souvent présenté comme une épreuve longue, douloureuse et réservée à une minorité “très motivée”. Cette idée est si répandue qu’elle finit par devenir une prophétie auto-réalisatrice : on anticipe la souffrance, on se prépare à “tenir”, on redoute le manque… et l’on interprète la moindre difficulté comme une preuve qu’on n’y […]
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Liste questions pour arrêter de fumer
Protégé : Oui, Vous voulez arrêter de fumer
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Protégé : Ce n’est pas pour moi, le moment d’arrêter de fumer !
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France 2 journal de 13H
Journal de 13h00 France 2 Reportage sur le programme Allen Carr en entreprise
Capital M6
Capital M6 Reportage lors du passage de la loi sur l’interdiction de fumer dans les lieux publics
Vais-je souffrir de manque en arrêtant la cigarette ?
Vais-je souffrir de manque en arrêtant la cigarette ? C’est ce que pense la majorité des fumeurs et pourtant le manque physique de nicotine est si léger qu’il ne réveille même pas la nuit ! Les fumeurs sont d’ailleurs capables de rester de très longs moments sans fumer sans souffrir de quoique ce soit. Ce […]