Arrêter de fumer, mais pourquoi ?
A l’évidence pour des raisons de santé et de bien être.
Mais pas seulement.
Les bénéfices de l’arrêt du tabac sont aussi d’ordre psychologique : vous vous débarrassez des peurs que vous avez de fumer, vous mettez fin au sentiment de culpabilité et retrouvez de la confiance et de l’estime de vous mêmes