Arbre des non-fumeurs

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Nous avons donc créé l'arbre des non-fumeurs pour les recueillir.

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Déjà 1801 témoignages
le 22/05/2022
Vos derniers témoignages

Si facile

Nom : Kaiser Isabelle
Localisation : Crouy sur ourcq 2022-03-15 06H57
J ai commencé à fumer à 18 ans et j en ai 52.
Autant dire que cela fait partie intégrante de ma vie.
Je ne pensais pas réussir à arrêter. A la dernière page du livre je me suis dit : ok je fume ma dernière cigarette ! J’étais encore septique mais si je pensais à la cigarette je n avais aucune difficulté à penser à autre chose et j ai arrêté en trouvant cela plutôt facile ! Je n en reviens pas ! Je suis très contente
Merci merci

Première et dernière tentative

Nom : Martin Kevin
Localisation : Paris 2022-01-26 09H16
J'ai commencé à fumer dès mes 16ans, pour faire comme les copains. Je n'ai jamais tenté d'arrêter ma consommation de cigarettes, étant rapidement monté à un paquet par jour. Puis j'ai eu mon fils, et j'ai réalisé qu'il était important que je prenne soin de moi. Mon frère ayant réussi à arrêter de fumer grâce au livre D'Allen Carr, j'ai emboîté le pas dès que je me suis senti prêt. Résultat : j'ai fumé ma dernière cigarette il y a 3 ans, et je suis certain de ne plus y retourner. Merci pour ce livre

Arrêter de fumer ? C'est facile !

Nom : CLARIN Dominique
Localisation : St-Herblain 2021-11-02 21H56
J'ai décidé d'arrêter de fumer en Août 2006 (hospitalisation pour rupture du tendon d'Achille). Cela fait maintenant 15 ans que je suis libéré du tabac. Ma méthode ? Elle est vraiment simple : il suffit de le vouloir ... et ça marche !!!
J'ajoute cependant que plusieurs lecture du livre d'A. Carr m'ont aidé à prendre cette décision.
Arrêter de fumer, en fait, c'est facile !